Ananas Hühnchen

2013-05-07
kein-foto
  • Portionen: 1
  • Zubereitungszeit: 0m
  • Garzeit: 0m
  • Fertig in: 15m

Zutaten

  • 200g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Dose Ananas
  • 125g Dosen Mais
  • Roccula- Salat
  • 100g fettarmer Schinken

Methode

Schritt 1

Als erstes wieder mal das Hühnchen anbraten. Sehr geil kommt es das Fleisch über Nacht in einer fruchtigen Marinade ziehen zu lasssen.

Schritt 2

Kurz vor Ende des Bratens den Schinken und den Mais hinzugeben. Währenddessen den Teller mit dem Roccula Salat anrichten. Darauf das Hähnchen, Schinken und Mais verteilen. Ganz zum Schluss die Ananas dazu geben.

Durchschnittliche Mitgliederbewertung

(0 / 5)

0 5 0
Rezept bewerten

0 Köche haben dieses Rezept bewertet

Ähnliche Rezepte:
  • Chinakohlpfanne mit Kasseler

    Chinakohlpfanne mit Kasseler

  • kein-foto

    Hähnchenbrust & Kartoffeln mit Kräuter-Quark-Dip

  • Sportler Eiweiß Blechkuchen

    Sportler Eiweiß Blechkuchen

  • Spaghetti-mit-Gemüse-Tomatensoße

    Spaghetti mit Gemüse-Tomatensoße

  • Katerfrühstück

    Katerfrühstück für Bodybuilder

Nährwerttabelle

Diese Information gilt pro Portion.

  • Eiweiß

    70g
  • Kohlenhydrate

    44g
  • Fett

    16g
  • Kalorien

    602kcal
Flavio Simonetti Muskelaufbau eBook

Schreibe einen Kommentar