eier thunfisch snack

2013-05-17
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  • Portionen: 1
  • Zubereitungszeit: 0m
  • Garzeit: 0m
  • Fertig in: 15m

Zutaten

  • 5 Eier
  • 60g Thunfisch
  • Schnittlauf
  • Gewürze

Methode

Schritt 1

Drei Eier vom Eigelb trennen. Wir brauchen nur zwei Eigelb für das Gericht.

Schritt 2

Alle Zutaten in die Pfanne hauen und vermischen.

Schritt 3

Gut durchbraten. Nach Belieben würzen und genießen.

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Nährwerttabelle

Diese Information gilt pro Portion.

  • Eiweiß

    15g
  • Kohlenhydrate

    1g
  • Fett

    6g
  • Kalorien

    113kcal
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