Gefüllte Champignons

2013-05-15
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  • Zubereitungszeit: 0m
  • Garzeit: 0m
  • Fertig in: 30m

Zutaten

  • 300g Putengehacktes
  • 8 Riesenchampignons
  • 1 Scheibe Diätgouda
  • 1 Zwiebel
  • 1 Ei

Methode

Schritt 1

Champignons Putzen und den Stiel raus.

Schritt 2

Putengehacktes mit Zwiebel,Ei und Pfeffer vermengen.

Schritt 3

Geputzte Champignons mit dem Putengehacktes füllen.

Schritt 4

Diätgouda auf die gefüllten Pilze verteilen.

Schritt 5

Backofen auf 180°C vorheizen und 30 min fertig backen.

Schritt 6

Desto magerer der Käse umso weniger werden die Kalorien und Kohlenhydrate.Ich habe Hochland Sandwichscheiben light genommen.

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Nährwerttabelle

Diese Information gilt pro Portion.

  • Eiweiß

    73g
  • Kohlenhydrate

    15g
  • Fett

    22g
  • Kalorien

    538kcal
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