Thunfisch Käse Salat

2013-04-30
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  • Portionen: 1
  • Zubereitungszeit: 0m
  • Garzeit: 0m
  • Fertig in: 0m

Zutaten

  • 1 Dose Thunfisch
  • 100 g Körniger Frischkäse
  • 1 sehr kleine Zwiebel
  • 1/2 kleinen Apfel
  • 1 TL Miracel Whip Balance

Methode

Schritt 1

Man nehme alle Zutaten, (passend zerkleinert) gebe sie in eine Schale, nehme eine Gabel, halte diese Gabel in die Schüssel mit Zutaten, rühre mit der besagten Gabel in der Schüssel rum, bis alle Zutaten vermischt sind: Essenszeit! Der Salat schmeckt super kalt und ohne Beilage, aber auch auf Brot sehr gut. Zum Salat kann man übrigens super etwas Öl hinzugeben, falls es euch zu Fettarm ist! Z.B. mit etwas Walnussöl super als Abendmahlzeit!

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Nährwerttabelle

Diese Information gilt pro Portion.

  • Eiweiß

    56g
  • Kohlenhydrate

    10g
  • Fett

    11g
  • Kalorien

    490kcal
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