Tsatziki

2013-06-02
kein-foto
  • Zubereitungszeit: 0m
  • Garzeit: 0m
  • Fertig in: 10m

Zutaten

  • 200g Magerquark
  • 100g 0,1% Joghurt
  • 100g Salatgurke
  • 15g Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen
  • Dill
  • Prise Salz
  • Zitronen-/Limettensaft (optional)

Methode

No Steps Found !

Durchschnittliche Mitgliederbewertung

(0 / 5)

0 5 0
Rezept bewerten

0 Köche haben dieses Rezept bewertet

Ähnliche Rezepte:
  • Chinakohlpfanne mit Kasseler

    Chinakohlpfanne mit Kasseler

  • Sportler Eiweiß Blechkuchen

    Sportler Eiweiß Blechkuchen

  • Katerfrühstück

    Katerfrühstück für Bodybuilder

  • Shirataki-Milch-Reis

    Shirataki Milchreis Rezept

  • Das Edlele Rührei mit Gambas

    Das edele Rührei mit Gambas

Nährwerttabelle

Diese Information gilt pro Portion.

  • Eiweiß

    30g
  • Kohlenhydrate

    17g
  • Fett

    16g
  • Kalorien

    235kcal
Flavio Simonetti Muskelaufbau eBook

Schreibe einen Kommentar