Vegetarischer Fitness Drink von Berend Breitenstein

2013-05-07
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  • Portionen: 1
  • Zubereitungszeit: 0m
  • Garzeit: 0m
  • Fertig in: 0m

Zutaten

  • 250 ml Sojamilch
  • 1 Banane
  • 3 EL Haferflocken
  • 1 El Sojaprotein

Methode

Schritt 1

Banane schälen,klein schneiden,restliche Zutaten zugeben und im Mixer gut verquirlen.

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Nährwerttabelle

Diese Information gilt pro Portion.

  • Eiweiß

    74g
  • Kohlenhydrate

    40g
  • Fett

    27g
  • Kalorien

    680kcal
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