Weight Gainer von Berend Breitenstei

2013-05-07
kein-foto
  • Portionen: 1
  • Zubereitungszeit: 0m
  • Garzeit: 0m
  • Fertig in: 10m

Zutaten

  • 250 ml Vollmilch
  • 1 Becher Schlagsahne
  • 2 Eier
  • 30g gehobelte Mandeln
  • 3 EL Weight Gainer

Methode

Schritt 1

Zubereitung:Milch Sahne,Eier und Mandeln im Mixer gut mischen;Weight gainer hinzugeben,erneut gut durchmixen.

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Nährwerttabelle

Diese Information gilt pro Portion.

  • Eiweiß

    48g
  • Kohlenhydrate

    59g
  • Fett

    103g
  • Kalorien

    1338kcal
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